Matiné de yoga

Les matinées de Yoga sont un temps fort, proposées en plus des cours pour intensifier la pratique et découvrir de nouvelles méditations, plus longues, autres que celles du Kundalini. Elles peuvent être dynamiques et actives.

Après un petit temps de pause convivial, qui permet de mieux se connaître, un Tantra Danse est ensuite proposé et la pratique va se dérouler autour d’un mantra avec des postures, un temps dansé, une relaxation, une méditation chantée et une méditation silencieuse.

Tarif 30€ ou adapté au budget de chacun.